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黑豆的副作用都是什么?

时间:2012-10-15来源:健康媒体 作者:天天健康网 点击:
虽然我们知道黑豆的作用很多,但是也有副作用.黑豆的副作用都是什么? 我们吃东西一定要讲究度.黑豆吃多了,可不好.黑豆副作用总结: 一、我们吃黑豆一定要有度.不要生吃.黑豆含一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,容易引起腹泄. 二、黑豆中的水

虽然我们知道黑豆的作用很多,但是也有副作用.黑豆的副作用都是什么?
我们吃东西一定要讲究度.黑豆吃多了,可不好.黑豆副作用总结:
一、我们吃黑豆一定要有度.不要生吃.黑豆含一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,容易引起腹泄.
二、黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时,经微生物作用产生二氧化碳、甲烷等气体,而这种气体放出来就是屁。
最后,黑豆属于高嘌呤酸类食物,对痛风病人无好处。
祝学友都吃得健康.

(责任编辑:ttjk)
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