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对眼睛好的食物有哪些?

时间:2016-12-24来源:天天健康网 作者:ttjk 点击:
有朋友想知道对眼睛好的食物有哪些? 眼科健康网: 1、蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有世界水果之王的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。 它还有增进眼部血液循环、维持
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